No sé qué me pasa, pero sé que no estoy bien

Hay una frase que escucho muchísimo en consulta: A veces viene acompañada de otras: “No sé qué me pasa” “No puedo con todo”. “No entiendo por qué sigo igual”. “No desconecto”. “Voy en piloto automático”. Y detrás suele haber bastante frustración. Porque es más fácil pedir ayuda cuando podemos señalar un problema concreto. Pero ¿qué […]

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